V zadnjih letih se vse več ljudi srečuje s takšnim odstopanjem kot vegetovaskularna distonija (VVD). Mnogi so že večkrat slišali o tej zahrbtni bolezni, vendar vsi ne razumejo, kaj je.

VVD ne velja za neodvisno bolezen, ki jo je mogoče diagnosticirati le po razpoložljivih znakih. Vegetovaskularna distonija je kompleks simptomov, za katere so značilne okvare centralnega živčnega sistema, kardiovaskularnega sistema in na območju oskrbe možganov s krvjo. V procesu razvoja bolezni pride do resnih kršitev kompenzacijskih procesov v telesu in prizadeti vitalni organi.

Diagnostične značilnosti

Bolezni ni vedno mogoče zaznati prvič, saj so njeni simptomi pogosto podobni znakom drugih bolezni. Zato mora bolnik za ugotovitev vzrokov kršitev pogosto obiskati številne specialiste, začenši s terapevtom in končati pri psihiatru.

V postopku diagnoze mora specialist upoštevati več ključnih dejavnikov:

  • Vzroki, ki bi lahko privedli do razvoja distonije.
  • Narava nastale disfunkcije je lokalna, posplošena ali sistemska.
  • Vrsta motnje je simpatikotonična, vagotonična ali mešana.
  • Stadij in potek bolezni je paroksizmalna, latentna ali trajna.
  • Stopnja zapletenosti poteka bolezni je huda, zmerna ali blaga.
  • In tudi preučil vse organe in sisteme telesa, ki so bili vključeni v patološki proces.

Poleg tega je IRR razvrščen po več glavnih vrstah. Preden se enkrat za vselej znebite VVD, bo treba določiti skupino simptomov, ki so izzvali bolezen, in določiti vrsto distonije.

Vrste vegetativne vaskularne distonije

Kompleksnost diagnoze je posledica številnih simptomov, ki so značilni za distonijo. Upoštevati je treba, da ni univerzalnega niza istih simptomov bolezni, ki bi se pojavil pri vsakem bolniku - to je individualen postopek. Zato vsak bolnik na odstopanja reagira popolnoma drugače.

  • Mešana vrsta VVD je najtežja, saj vključuje več popolnoma različnih simptomov različnih bolezni, ki prizadenejo različne skupine organov in sistemov telesa.
  • Kardiološka vrsta odstopanja vključuje številne značilne simptome: boleče bolečine v predelu prsnega koša, palpitacije, kratko sapo, povečano ali, nasprotno, upočasnitev pulza, aritmijo in druge podobne sindrome.
  • Ko pacient doživi ostre spremembe krvnega tlaka, je to jasen znak začetka razvoja žilnega tipa VVD.
  • Najpogostejša oblika bolezni je nevrološka vrsta distonije. V tem primeru se bolniki najpogosteje pritožujejo nad sindromi, kot so napadi panike, občutek iracionalnega strahu, močne migrene, omotica, prekomerno potenje in odrevenelost okončin.
  • Če VVD spremljajo simptomi, kot so prebavne težave, bruhanje, slabost, pomanjkanje apetita, driska ali nadloga, potem najverjetneje ima prebavni tip VVD.
  • Kar zadeva dihalno obliko odstopanja, so značilne takšne manifestacije, kot je huda kratka sapa, občutek pomanjkanja zraka, napadi zadušitve, neškodljiv kašelj.

Če imate predstavo o tem, kakšna je oblika bolezni, je mogoče diagnosticirati z največjo natančnostjo in predpisati pravilno zdravljenje sindroma IRR.

Razlogi za pojav

Pravzaprav obstaja ogromen seznam razlogov, ki lahko sprožijo razvoj vegetativno-vaskularne distonije. Vendar pa je treba ne pozabiti, ne glede na to, kaj bi lahko privedlo do distonije - ta bolezen je zelo nevarna. Nepravočasno zdravljenje lahko privede do dejstva, da lahko bolnik umre. In čeprav se to redko zgodi, težave ne smete prezreti in odložiti zdravljenja.

  • Intrauterino poškodba centralnega živčnega sistema ploda, stradanje s kisikom ali travme med porodom. Otrok praviloma trpi v primeru, da obstajajo ženske v procesu rojevanja ploda, ki je vodil nepravilen življenjski slog, bil izpostavljen pogostim stresom ali zlorabil slabe navade. Vsi ti dejavniki lahko privedejo do dejstva, da lahko otrok v prihodnosti razvije VVD sindrom.
  • Genetska dispozicija. To pomeni, da lahko oseba pri kateri koli starosti občuti simptome VVD, če ima v svoji družini sorodnike, ki so prej trpeli zaradi distonije.
  • Neugodna psiho-čustvena situacija v družini, na delovnem mestu, v družbi lahko izzove začetek razvoja bolezni. Pogosti stresi, nevroze, depresija, histerija, duševne ali fizične prekomerne vaje zelo negativno vplivajo na človeški živčni sistem, zlasti v mladosti.
  • Hormonske okvare v telesu (porod, menopavza, mladostništvo in tako naprej) lahko povzročijo znake VSD. Vendar pa je v tem primeru težavo mogoče odpraviti, če opravite tečaj terapije za normalizacijo ravni hormonov.
  • Stresi, izkušnje, ki vodijo do motenj spanja in nenehnega pomanjkanja spanja, lahko privedejo do distonije in močno izčrpajo bolnikovo psiho.
  • Ljudje, ki se ne morejo spoprijeti s težkimi življenjskimi situacijami, imajo nizko stopnjo stresne tolerance - to je eden od vzrokov za simptome VVD.
  • Zapletene kronične bolezni, pogoste okužbe, spremembe, povezane s starostjo, neuravnotežena prehrana prispevajo k razvoju distonije.
  • Slabe navade, neaktivni življenjski slog, prekomerna agresivnost in čustvenost lahko prav tako prispevajo k poslabšanju stanja katere koli osebe.
  • Ostra sprememba prebivališča in podnebne spremembe ter neugodno ekološko okolje so predpogoj za razvoj distonije.
  • Moteno delovanje možganov in disfunkcija živčnega sistema lahko privede do VVD. Prav tako lahko bolezen sproži poškodbe glave ali hrbteničnih vretenc.

Poleg ugotovitve razlogov, ki bi lahko bili zagon za pojav VVD, mora specialist zagotovo ugotoviti, kateri znaki spremljajo bolezen. Šele s celovito diagnozo lahko postavite pravilno diagnozo in rešite bolnika pred sindromom distonije.

Znaki VVD sindroma

Simptomi bolezni se lahko manifestirajo na povsem različne načine. Poleg tega je to neposredno odvisno od tega, kateri konkretni vzrok je sprožila vegetovaskularna distonija. Toda ne glede na to ima bolezen kompleks skupnih simptomov:

  • Povečanje ravni živčnosti in tesnobe, ki se kaže v neškodljivih napadih panike, ki ne minejo sami.
  • Omotičnost, migrena, omedlevica.
  • Pacient ima izrazito zmanjšano sposobnost za delo, pojavlja se močna utrujenost, šibkost, apatija, nepripravljenost za kaj.
  • Motnje spanja so motene, pojavi se nespečnost.
  • Telesna temperatura se lahko poveča, čeprav morda ni jasnih predpogojev za to.
  • V predelu prsnega koša s strani srca se pojavi občutek nelagodja ali bolečine.
  • Poveča se potenje dlani in nog.
  • Mišični krči, huda omotica, zasoplost, ki se kaže v pojavu kratke sape, občutka pomanjkanja zraka. Zelo nevarno stanje, ki lahko privede do hudega napada panike, izgube nadzora nad situacijo in v izjemnih primerih do smrti.
  • Pojavi se pogosto uriniranje, ki ga spremljajo boleče občutke.
  • Lahko se pojavi kršitev blata - driska, nadutost.
  • Prebavila so motena, kar spremlja občutek slabosti, pomanjkanje apetita in nelagodje med jedjo.
  • Opazimo kršitve spolne narave (vaginizem pri ženskah, pri moških - zmanjšanje erekcije).
  • Pacient ima težave s krvnim tlakom.
  • Pojavijo se različne fobije, na primer strah pred omejenim prostorom.
  • Pojavi se vremenska odvisnost.

Ko razmišljate, kako se spoprijeti z VSD, je treba spomniti, da sama zdravila ne bodo dovolj. Zdravi se lahko le, če je pacient to osebno zainteresiran. In za to boste morali najprej spremeniti celoten življenjski slog.

Kako se boriti sam

Da bi bolnik sindrom vegetativno-vaskularne distonije ozdravil enkrat za vselej, bo moral poskusiti spremeniti svoje razmišljanje in življenjski slog. Zdravnik lahko predpiše le shemo zdravljenja vzrokov in simptomov, ki spremljajo IRR, vendar pacienta ne reši pred negativnimi dejavniki, ki stalno vplivajo nanj.

Več kot 70 odstotkov pacientov lahko tudi brez pomoči specialista - le slediti morajo naslednjim pravilom.

  • Preglejte svoj počitek in delovno rutino. Telo katere koli osebe ima svojo rezervo moči, odvisno od popolnoma različnih dejavnikov. Če rezerve zmanjka, vendar se oseba še naprej preobremenjuje, telo začne delovati, kar vodi v disfunkcijo pri delu različnih organov in sistemov. Tako je za ohranjanje fizičnega zdravja in psiho-čustvenega stanja potrebno razlikovati med delom in počitkom. Glavno pravilo je, da vedno dovolj spite, pojdite pravočasno v posteljo, ne ostajajte pozno, ne dovolite prenapetosti v službi. Vse je treba moderirati in uravnotežiti.
  • Če se želite ukvarjati s telesnimi vajami, športom, začnite voditi aktiven življenjski slog. Krutost vodi v atrofijo mišic. Da bi preprečili poslabšanje bolezni, se je treba čim bolj in pogosteje premikati, kar omogoča ne le izboljšanje krvnega obtoka, temveč tudi nasičenje telesnih celic s kisikom.
  • Vsak dan morate iti ven in biti na svežem zraku. Hoja pomaga izboljšati fizično in psiho-čustveno stanje.
  • Poskusite se naučiti, kako se pravilno odzivati ​​na stresne situacije in neprijetne trenutke v življenju. Ne bi smeli jemati življenjskih situacij preblizu svojega srca - reakcija nanje ne sme biti silovita, ampak mora ostati primerna. Pogosti izbruhi jeze in škandali ne bodo nikoli pomagali izboljšati človekovega stanja.
  • Bolj komunicirajte s sorodniki, prijatelji in tistimi ljudmi, s katerimi je prijetno preživeti čas. Morate se tudi sprostiti, zato je najbolje, da vikend preživite bodisi z družino ali prijatelji ali pa se odpravite na sprehode, na primer v gledališče, kino, restavracijo, živalski vrt in podobno. Glavna stvar je, da prinaša zadovoljstvo in moralno zadovoljstvo.
  • Predpogoj za zdravljenje je zavrnitev takšnih slabih navad, kot so zloraba alkohola, kajenje, nočna budnost in tako naprej.
  • Naučiti se morate razmišljati na pozitiven način, da boste lahko odvrnili pozornost od neprijetnih situacij. Pri tem vam lahko pomaga izkušeni psiholog.
  • Najdete lahko očarljiv hobi: vezenje, ples, petje, branje poezije in še veliko več, kar vam ne bo samo omogočilo uživanja, ampak tudi vedno pomagalo pobegniti pred neprijetnimi mislimi.
  • Naučite se pravilno jesti, v svojo dnevno prehrano vključite več zelenjave in sadja, žitaric, oreščkov in drugih naravnih izdelkov. Toda bolje je zavrniti kavo, mastno hrano, začimbe, sladkarije in vsakodnevno uživanje mastnega mesa. Vse bi moralo biti v zmernosti.
  • Fizioterapija, masaža, akupunktura ali hirudoterapija so odlični načini zdravljenja VVD. Pomaga ne samo normalizirati psiho-čustveno stanje, ampak tudi okrepiti zdravje.
  • Kar zadeva jemanje zdravil, jih predpiše le specialist in le v težkih primerih, ko se pacient sam ne more spoprijeti s svojo težavo. To so lahko nootropna zdravila, antidepresivi, pomirjevala, pomirjevala. Predpisani so le v kompleksni terapiji VSD, potek zdravljenja pa je izbran osebno.

Upoštevanje teh preprostih pravil bo preprečilo poslabšanja in ponovitev IRR. Odpraviti težavo pa lahko dosežete le, če se držite pravilnega vedenja do konca življenja. Vegetovaskularna distonija je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti. Glavna stvar je pravi odnos in močna želja, da spremenite svoje življenje na bolje.

Kategorija:

Zdravje