Kompleks je kombinacija misli, spominov, odnosa človeka do samega sebe, subjektivnega mnenja o sebi, ki ne ustreza resničnosti. Vsa ta izkrivljanja izvirajo iz otroštva in so vedno povezana s psihološko travmo ali velikim stresom, pri katerem se otrok ni mogel spoprijeti s svojimi občutki. Vse, kar se je zgodilo v otroštvu, bo zagotovo vplivalo na življenje osebe v prihodnosti. Dogodki se lahko izbrišejo iz spomina, iz nezavednega pa se bodo še vedno spomnili na različne situacije.

Od kod izvira nezadovoljstvo s samim seboj?

V psihologiji ločimo pet glavnih virov nuklearnih kompleksov :

  1. Prvi glavni ljudje v otrokovem življenju so starši. Otroci v svoji družini prvič spoznajo resničnost, spoznajo prve ideje o svetu in o sebi - nastaja človeški svetovni nazor. Starši imajo pomembno nalogo: od njih je odvisno, ali bo dojenček ljubil sebe in kako varno se bo počutil med ljudmi. Nezreli starši delajo veliko napak, ko otroku v jezi izgovarjajo neprijetne besede. Starši parov bodo izginili, kasneje pa bodo morda celo obžalovali, kar je bilo rečeno. Toda na žalost bodo neprevidne besede za vedno ostale pri otroku in bodo vplivale na njegovo celo življenje.
  2. Otrok odrašča, v njegovem življenju se pojavijo prijatelji. Naenkrat postane mnenje vrstnikov za naraščajočega posameznika zelo pomembno. Avtoriteta staršev gre mimo. To najbolj nazorno opazimo v adolescenci. Nestabilno hormonsko ozadje in psiha najstnika absorbira vse po vrsti, ne razumeva objektivnosti tega, kar se dogaja poleg njega in v odnosu do njega.
  3. Druga polovica lahko vpliva na samopodobo osebe, tudi v odrasli dobi. Ko se zaljubimo, nam metulji v želodcu preprečijo, da bi videli resnično stanje. Zaljubljeni moški, v stanju evforije, verjame vsemu, kar reče predmet njegovih občutkov. Na primer, neporažena ljubezen lahko deklico privede do zaključka, da ni dovolj pametna ali lepa ali bo samozavestnega mladeniča ali moškega naredila, da dvomi o njenih zaslugah.
  4. Družba - ljudje, med katerimi živimo. Vsak od nas si prizadeva, da bi bil podoben drugim, s čimer izravnava občutek odtujenosti in osamljenosti. Žal to ni vedno zaradi prisotnosti različnih družbenih slojev.
  5. Človek kot vir svojih kompleksov: včasih posameznik sam zaradi svojega značaja, vzgoje in preveč fantastičnega razmišljanja sam sebi pripiše tisto, kar ni. Obsojanje na trpljenje.

Vrste kompleksov

Psihologi ločijo več vrst človeških kompleksov. Glede na njihov odnos do nečesa so kompleksi razdeljeni na :

  • Duševni se nanašajo na duševno razpoloženje, občutke. Na primer, dobro znani kompleks manjvrednosti se človek počuti drugače kot vsi drugi, prikrajšan, prikrajšan, nevreden. Med te komplekse spadajo tudi takšni kompleksi: Ojdip, Napoleon, odlični študentje in drugi.
  • Fizični pogovor o odnosu do telesa. Na primer, deklici morda ni všeč njena figura ali kakšen njen del. Razlikujejo se tudi naslednji kompleksi: glasovi, višina, teža, starost, fizični podatki.

S svojim vplivom:

  • Pozitiven vpliv človeka potiska k dejanjem, ki prispevajo k njegovemu izboljšanju. Na primer, prekomerna teža in njeno nepriznavanje vodijo človeka v telovadnico;
  • Negativni - prispeva k nastanku negativnih čustev, čustev in lastnosti značaja, vedenja.

Poli vplivov se lahko nenehno spreminjajo. In tudi za vsakega posameznika se lahko isti kompleks odraža na različne načine. Ena deklica s prekomerno telesno težo se bo lotila samega sebe in poskušala doseči idealne rezultate svojega videza. Drugi - vedno bo verjel v svojo grdoto in bo vse življenje zategoval bolečino zaradi nepopolnosti, vedno bolj pridobival na teži.

Ena od značilnosti vsakega kompleksa manjvrednosti je njegova odvisnost od drugih ljudi in kemikalij, ki je posledica nepriznavanja sebe in nezaupanja v njihove občutke, občutke in misli. Razumeti nerazumno vedenje odvisne osebe do zdrave osebe je včasih izjemno težko.

Odvisne ženske so praviloma pod vplivom mož, včasih trpijo manipulacije, pretepe in ponižanja, ker ne morejo živeti neodvisno. Moška odvisnost vedno govori o infantilnosti, nepripravljenosti biti odrasel in biti odgovoren zase in svojo družino. V obeh primerih bo odvisnost pomenila, da se človek boji odraslosti in odgovornosti.

Obstaja več kot 60 vrst odvisnosti od ljudi . Seznam najpogostejših od njih:

  • Duševna zasvojenost: igre na srečo, zasvojenost s hrano, mnenja drugih ljudi, kleptomanija, deloholizem, nimfomanija itd.
  • Odvisnost od kemikalij ali preprosto slabih navad, ki uničujejo zdravje in psiho: odvisnost od drog, kajenje, alkoholizem, zloraba snovi.

Značilnosti razvpite osebnosti

Morali bi vedeti razliko med razvpito osebnostjo in drugimi ljudmi in tem, kaj pomeni zapleteno. Pravzaprav se zapleteni človek sooča z velikimi težavami v življenju: težko je spoznati ljudi, dobiti službo. V prvi vrsti trpi njegova komunikativna funkcija. Takšni ljudje svoj socialni krog pogosto zmanjšajo na minimum, nekateri sploh ne zapuščajo svojih domov, raje igrajo igrice po internetu in klepetajo po omrežju prek komunikacije v živo.

Posebnosti teh posameznikov so:

  • Visoka stopnja tesnobe, ki se pojavlja v situacijah sprejemanja pomembnih odločitev, kjer resnost odgovornosti do drugih prihaja. Če prevzame odgovornost, bo to dejstvo povzročilo osebi veliko vznemirjenja in tesnobe, strahu, da se ne bo spopadel in koga pustil na cedilu.
  • Samo dvomiti izzove pasivnost. Človek niti ne tvega zelo majhnih tveganj, boji se vsega novega, se odvzame veselju in užitku iz življenja. Raje celo dolgočasno, a nadzorovano konstantnost kot zanimivo, spontano življenje, ki povzroča strah pred negotovostjo.
  • Kakšno je vedenje človeka: lahko pade iz življenja, ne dvigne telefona, nenadoma zapusti prijateljska srečanja, se ne pojavi ob določenem času in kraju, na vse možne načine, da se izogne ​​stiku z drugimi.

Načini, kako se znebiti in nasveti

Človeški kompleksi: manifestacija in načini njihove odprave - to temo preučuje znanost psihologija. Navsezadnje se vsakršna duševna odstopanja od norme rodijo predvsem v glavi, tesno pritrjena v psihi in vedenju, ki vplivajo na vso življenjsko aktivnost kot celoto.

Psihologija kot znanost je razdeljena na številne šole, od katerih ima vsaka svojo metodologijo, orodja in značilen pristop pri delu z miselno komponento posameznika. Navajamo jih nekaj :

  1. Gestalt terapija je psihološka smer, ki jo zanimajo človeška čustva in njihovo izražanje, njegovo ustvarjalno prilagajanje svetu. Če prepozna svoje občutke in občutke, jih sprejme in jih spontano izrazi, si človek zagotavlja polno življenje brez nevroz.
  2. Kognitivna psihologija deluje s človeškim razmišljanjem - kognicijo. Destruktivne drže, misli in fantazije posameznika včasih naredijo njegovo življenje nevzdržno, kar izzove osamljenost, depresijo in samomorilne težnje. Kognitivni psiholog pomaga klientu razširiti svoj pogled na svet in na njegovo sliko sveta gleda z drugega zornega kota, brez kompleksov.
  3. Likovna terapija daje posamezniku tudi priložnost, da si ogleda svoje življenje z različnih zornih kotov in pomaga, da z risanjem, modeliranjem, igranjem iger pridobi izkušnjo ustvarjalnega izražanja. Človek, ki živi novo izkušnjo v igrah, si pridobi zaupanje in to izkušnjo prenese v svoje življenje.

Vsa psihoterapija, vse njene vrste in usmeritve temeljijo na zavedanju in sprejemanju sebe, neželenih strani. Karakteristike lastnosti in njegove lastnosti, ki so povezane z bolečino, sramom, nezmožnostjo, da bi jih "prebavili", človeku odvzamejo popoln obstoj in veselje do biti.

Oseba brez kompleksa je oseba, ki je svobodna v izražanju, sprejema svoje pozitivne in negativne strani, zavestno živi kakršno koli izkušnjo. Takšna oseba se ne izogiba resničnosti, ne krasi je z rožnatimi očali in ne vidi tistega, kar v resnici ni.

Kategorija:

Razmerje