Verjetno ni ljudi na zemlji, ki niso okušali orehov. Podatke o koristi in škodi, ki jih lahko prinese, so ljudje preučevali že več kot eno stoletje. Zdi se, da je navadna rastlina, ki jo pogosto najdemo na cesti, vendar je to le skladišče vitaminov, esencialnih mineralov in nenasičenih maščobnih kislin, ki so zelo pomembni za pravilno delovanje človeškega telesa.

Njegova sestava vključuje vitamine, kot so:

  1. Vitamini skupine B, A, C, K, P in E
  2. Karatinoidi, fosfolepidi, entimirijaza, koencim Q 10, fitosteroli, sfingolipidi.
  3. Magnezij, železo, cink, selen, kobalt, fosfor, baker in jod.
  4. Polinenasičene maščobne kisline - palmitinska in stearinska, omega 3, omega 6, omega 9.

Vsi ljudje so slišali o koristih te rastline za telo, vendar le malo ljudi ve o tem podrobno.

Lastnosti orehovega olja

V starodavni Perziji je veljalo, da so ta oreh možgani, njegov oljni ekstrakt pa je um . Najboljša sorta se šteje za sorto, pridobljeno s hladnim stiskanjem z leseno stiskalnico iz posušenih orehovih jedrc. To olje ima jantarjev odtenek in prijeten oreškov okus. Že od nekdaj je našel uporabo kot zdravilo za številne tegobe, kot sproščujoče, obnavljajoče in krepijo zdravje. Avicenna je napisal celo knjigo o prednostih orehovega olja. Koristno se mu zdi pri prebavni prebavi in ​​krepi prevladujoče organe: možgane, srce in jetra, zlasti za starostnike.

Sveže orehovo olje, katerega prehranske koristi opazijo nutricionisti, lahko pomaga:

  1. Aktivirajte imunski sistem.
  2. Normalizirajte prebavo.
  3. Niža holesterol v krvi.
  4. Za pospešitev celjenja plitvih ran, vrenja in razjed.

Koristi ekstrakta za žensko telo

Zelo se pogosto uporablja v kozmetologiji . Najprej izboljša elastičnost kože, pa tudi tonizira, vlaži in mehča. Pomaga enakomerno in lepo porjaviti, pomaga krepiti lase in ustavi piling nohtov.

Priporočljivo je, da olje jemljete v notranjosti tudi med nosečnostjo, pomagalo bo odpraviti krče in otekline v zgodnjih fazah. Pomaga v boju proti toksikozi in nudi materi in otroku manjkajoče vitamine, ki so pomembni za pravilen razvoj ploda.

Prišel sem na masažo v novo zdravilišče. Maserka je delala stiskanje orehove masaže in zagotovila, da dela čudeže, in po nekaj sejah svoje kože nisem prepoznala. Bil sem prijetno presenečen takoj po prvem posegu. Po tuširanju je koža ostala dobro hidrirana, olje se je zdelo, da se vpije globoko v kožo. Še naprej ga uporabljam tudi doma.

Sabina

Prijava za moške

Ni čudno, da se ta rastlina imenuje "drevo življenja . " Za zdravje moškega je zelo pomemben hormon testosteron, vitamini skupine B in C ter cink, ki jih vsebuje ta stisk, povečajo njegovo sintezo. Poleg tega ta oreh vsebuje entimiriazo - rastlinski encim, ki krepi mikrocirkulacijo krvi v genitalijah.

Recepti in uporabe v tradicionalni medicini

V ljudski medicini obstaja veliko receptov, kako uporabiti arašidovo maslo, podatki o koristi in škodljivosti, kako ga jemati, da dosežemo želeni rezultat.

Na primer, pri zaprtju je priporočljivo jemati infuzijo jedrca . Zvečer nalijte eno celo oreščko s kozarcem vode in zjutraj na prazen želodec pijte to vodo.

Da bi pozdravili otitis, je potrebno na ušesno odprtino nanesti vatirano palčko, navlaženo s toplim oljnim ekstraktom. Ta postopek je treba izvajati vsak teden en teden.

Pri zdravljenju krčnih žil in rozaceje je treba olje vtirati v prizadeta območja kože. Če to počnemo redno, bo koža povrnila lepo negovan in zdrav videz.

Da bi se znebili parazitov, morate pet dni na prazen želodec piti 30-40 ml nerafiniranega olja.

Za osvežitev kože obraza si lahko naredite masko: 1 žlico orehovih orehov pomešajte z 1 čajno žličko mandljevega ekstrakta in 1 žličko breskovega etra. Masaža za čisto kožo.

Za krepitev oslabljenih las v 100 ml toplega kefirja razredčite 11 g hitro delujočega kvasa in pustite, da se malo dvigne. Nato tej masi dodamo stepeni rumenjak, 1 čajno žličko gorčičnega prahu in 2 žlici orehovega olja in premešamo. Vtrite v korenine las in vztrajajte pod filmom 30 minut.

Zelo pogosto trpim zaradi prebavne motnje in zdravila dajejo začasen učinek, ki se konča po prenehanju jemanja zdravila. Po nasvetu farmacevta sem v lekarni kupil steklenico izvlečka orehovega olja in vsako jutro spil žlico. Steklenice je konec in tako so tudi moje težave. Mislim, da ga bom pil na tečajih, ker po njem prebavila delujejo veliko bolje.

Atena

Izdelava masla iz orehov doma ni lahka naloga. Najprej je treba jedrca temeljito posušiti in šele nato sesekljati z mlinom za meso ali mešalnikom. Nastalo maso je treba pritisniti skozi več plasti gaze. Dobljeno olje nalijemo v stekleno posodo in shranimo v hladilniku največ dva meseca.

Uporabljajo ga tudi pri kuhanju, še posebej radi ga imajo na vzhodu. Začinimo jih s solatami in testeninami, dodamo v testo, naredimo marinado za meso, ribe in piščanca. Na njem lahko ocvrto meso, preprosta jed pa bo pridobila svetel in rafiniran okus.

To olje sem kupila za sezonsko solato. Ljubil aromo, začel dodajati drugim jedem. Kasneje, potem ko je prebrala prednosti arašidovega masla, je začela izdelovati maske za lase. Moji barvani lasje so mi bili hvaležni, hvaležna sem tudi za forum in dekleta, ki so dala pravilna navodila za kuhanje.

Leila

Previdnosti in kontraindikacije

Kljub tako bogati sestavi, prisotnosti vitaminov in mineralov, obstaja nekaj kontraindikacij za uporabo oljnega ekstrakta . Ljudje z alergijami naj previdno uporabljajo katero koli orehovo olje. Prav tako tega olja ne smete jemati med poslabšanjem gastritisa in razjed, pri povišani temperaturi in zastrupitvi.

Bodite previdni pri izbiri. Ta izdelek ni poceni, nekateri proizvajalci pa motijo ​​druga, cenejša rastlinska olja. Treba je skrbno preučiti sestavo. Izdelka s potekom uporabe ne morete uporabljati, zlasti v medicinske namene. Olje hranite v hladilniku največ 3 mesece.

Pred uporabo zdravila za samozdravljenje se posvetujte s svojim zdravnikom. Noben recept tradicionalne medicine ne daje nobenega zagotovila in brez pregleda človek ne more biti prepričan, da ni skritih bolezni, ki so kontraindikacija.

Kategorija:

Kuhanje