Sanje vsake ženske so zdravi, lepi, sijoči lasje. Za to mora telo prejeti vsa potrebna hranila in hranila z vitamini, vendar pogosto vse potrebne snovi v telesu niso dovolj. Menijo, da sta vitamina A in E odličen dodatek za lase.

Vitamina A in E: Krepitev in rast las

Z malo potrpljenja in želje je praktična uporaba vitaminov A in E enostavna. Za zdravljenje las uporaba vitaminov sama ni dovolj. Morate pravilno jesti in se držati zdravega načina življenja, šele takrat bo uporaba vitaminov koristna in učinkovita. Retinol in tokoferol se dobro kombinirata s številnimi rastlinskimi olji.

Tekoči vitamini A in E za lase

Pogosto v lekarnah lahko vitamin A in E vidimo v obliki mastnih raztopin. Uporabljajo se bodisi znotraj ali dodajo domačim maskam ali šamponom. Priprave, kot je Aevit, so kapsula z oljno raztopino. Kapsula vsebuje 100 mg retinola in 100 mg tokoferola.

Oljni vitamini A in E za lase

Retinol in vitamin E lahko kupite v steklenih vialah kot tekočino. Uporabljajo jih ustno na priporočilo zdravnika ali kozmetologa. Pogosto so dodatna sestavina v domačih maskah.

Retinol: kratek opis in uporaba

Retinol ali vitamin A je učinkovito zdravilo, ki se sintetizira umetno. Kot vir retinola se štejejo proizvodi rastlinskega in živalskega izvora.

Seznam zelenjave in sadja, ki vsebuje retinol:

  1. Zelenjava s prevladujočo zeleno, oranžno, rdečo in svetlo rumeno barvo (korenje, belo zelje, beli poper, paradižnik, buča);
  2. Sadje in jagode (marelice, breskve, jabolka, jagode, rdeči ribez, borovnice, ogrščina, gorski pepel);
  3. Doma pridelana zelišča (peteršilj, cilantro, bazilika, kislica, pisana čebula, detelja, kopriva).

Seznam živalskih proizvodov, ki vsebujejo retinol:

  1. Ribje olje;
  2. Mlečni izdelki (maslo, kravje mleko, mlečna maščoba, domača skuta, smetana, trdi sir, kisla smetana);
  3. Jajčni rumenjak;
  4. Jetra trsk.

Tudi to zdravilo je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Retinol je v obliki tablet, ampula z oljem, kapsulah, pa tudi v mehurčkih v tekoči obliki. Pomanjkanje retinola v telesu lahko negativno vpliva na videz osebe. Retinol velja za aktivni antioksidant za lase, spodbuja regeneracijo celic in njihovo hitro obnovo . Odlično krepi in obnavlja lasno žarnico, je stimulator rasti las. Retinol daje lasem sijaj in moč, konci postanejo bolj živahni in se manj zlomijo, kodri pridobijo sijaj.

Uporaba vitamina A

Po posvetovanju z zdravnikom jemljite retinol, ki mu svetujemo. Kapsule lahko poberete v tekoči obliki. Po mesecu zdravljenja lahko opazite rezultat. Odmerjanje se predhodno dogovori z zdravnikom. Retinol v obliki olja se lahko jemlje ne samo znotraj, ampak tudi zunaj . Olje je treba nanesti na korenine in ga vtirati v lasišče, konic las pa ne smete zanemarjati, vlaženje z oljem je za njih nujno.

Vitaminsko olje lahko dodajamo že pripravljenim ali domačim maskam za lase. Dobro se ujema z medom, gorčico, ricinusovim, burdockim, olivnim oljem.

Karakterizacija vitamina E

Tokoferol ali vitamin E je eno najboljših zdravil, ki deluje na krepitev, obnovo, zaščito in rast las. Rastlinski izdelki, ki v svoji sestavi vsebujejo vitamin E:

  1. Moka, žitarice, kruh;
  2. Zelenjava (paradižnik, zelenice, fižol, brokoli, grah, šparglji, brstični ohrovt);
  3. Semena in oreški (mandlji, semena jabolk in hrušk, semena šipka, sončnična semena, orehi, arašidi);
  4. Nerafinirana olja (sončnično, koruzno, oljčno).

E lahko najdemo tudi na policah lekarn v obliki kapsul, ampula z oljem in tudi v vialah v tekoči obliki. Tokoferol je zelo močan stabilizator, ki pomaga pospešiti dostavo hranil, vitaminov in kisika do kožnih celic . Prednosti tokoferola so, da pospešuje in spodbuja rast las, krepi čebulico, preprečuje izpadanje las, izboljša koreninsko strukturo.

Tokoferol je priporočljivo jemati 300 mg 1-krat na dan v obliki kapsul. Ženskam je priporočljivo, da tokoferol pijejo enkrat na leto, da ohranijo lepoto . Lahko ga jemljemo v obliki olja, dodamo maskam ali v čisti obliki, vtrite v korenine las. V sestavi z domačimi maskami se odlično ujema z oljčnimi, repinimi in ricinusovimi olji. Tokoferol spodbuja okrepljeno rast las, preprečuje izpadanje las in normalizira pretok krvi v čebulice.

Priprava mask na osnovi olj

Če želite pripraviti masko, morate izbrati osnovno olje za osnovo. V bistvu raje oljčno, repino, ricinusovo olje. Za osnovo se običajno uporabljajo ricinusovo, grozdno, koruzno, oljčno olje . Maska je pripravljena v razmerju 70 gr. (2 žlici) baznega olja na 15 g. (1 čajna žlička) vitamina. Celotna mešanica se mora porazdeliti skozi lase, vendar je treba posebno pozornost nameniti lasišču. Konec koncev, vsa potrebna hranila pridejo v čebulo skozi kožo. Tudi konci potrebujejo pozornost, najbolj potrebujejo hidracijo.

Za najboljši učinek se na glavo natakne plastična vrečka, tako da zrak ne vstopi v lasišče. Nato morate lase segreti s sušilcem za lase in glavo zaviti z brisačo ali starim klobukom. To ustvarja učinek tople grede. Morate hoditi z masko na glavi vsaj eno uro. V tem času so prameni nasičeni z oljem.

Pri pripravi naslednje maske lahko uporabite druge sestavine, ki bodo pomagale obnoviti kodre. Dopolnila so lahko rastlinskega ali živalskega izvora:

  1. Kefir;
  2. Draga
  3. Kisla smetana;
  4. Jajca
  5. Konjak
  6. Čebula.

Da bi prameni pridobili moč in pridobili sijaj, kozmetologi svetujejo, da naredite takšne maske vsaj enkrat na teden.

Recenzije recenzij

Dekle je Aevitu svetovalo telo. Pred nakupom zdravila sem se posvetoval z zdravnikom, on je predpisal odmerek 1 tablete na dan. V lekarni, ki sem jo pridobil brez težav, sem pil potek zdravljenja. Nohti so postali močnejši, lasje so se svetili, manj je začelo izpadati. Na splošno sem bil z drogo zadovoljen.

Darina (30 let, Samara)

Dve leti sem si barval lase bele. Nisem opazil, kako so postali krhki, izgubili sijaj in zelo dolgo rasli. Kozmetolog je svetoval, da spremenite barvo ali popolnoma ustavite barvanje in pramene obdelate z domačimi maskami, z dodatkom retinola. Lekarna je v veziklih pridobila vitamina A in E. 2 meseca, 2-krat na teden, si je naredila masko z medom, repino olje in dodala čajno žličko vitaminskega olja. Rezultat je postal viden od prvega meseca uporabe maske. Konci so postali mehkejši, prameni so postali sijajni, rast se je pospešila. Z drogo sem zadovoljen.

Natalya (24 let, mesto Taganrog)

Kategorija:

Lepota