Fobija je povečana manifestacija strašne reakcije na dražilno sredstvo. V imenih fobij sta vedno prisotna dva dela: prvi (začetek besede) je v grščini ime ključnega predmeta fobije. Druga je beseda "φόβοc" sama, kar prevaja kot "strah." To je na primer "ergofobija" strah pred delom, kjer je "ergon" grška beseda za delo.
Nenavadne vrste strahov
Fobije so že od antičnih časov preganjale človeštvo. Nekateri od njih so iz objektivnih razlogov, drugi so popolnoma neracionalni in celo zabavni. A v nobeni fobiji ni nič sramotnega. Seznam najpogostejših strahov vsebuje nekaj tako nenavadnih, da je težko verjeti, da jih doživlja več kot ena oseba.
Na primer, obstaja acerofobija - strah pred kislino, kromatofobija - strah pred določeno barvo, anemofobija - strah pred vetrom, aperofobija - strah pred neskončnostjo in antlofobija - strah pred poplavami. In če je prve še mogoče razumeti, saj nekatere kisline predstavljajo nevarnost za ljudi, so slednje presenetljive. Še posebej, če človek živi na območju, ki je daleč od grožnje poplav ali prašnih neviht.
Obstaja celo fobofobija. To je strah strahu. Ena najresnejših fobij, ki človeka popolnoma absorbira, ne dovoli, da bi se izognili dražilcu. Z drugimi fobijami se lahko preprosto izognete zastrašujočemu predmetu ali situaciji, s fobofobijo tega ni mogoče storiti. Fobofobija se ne boji ničesar specifičnega od zunaj, boji se doživeti grozo, ki jo je nekoč doživel. Ta fobija zahteva zdravljenje v zgodnjih fazah, medtem ko jo zavest lahko še vedno relativno nadzoruje.
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da se duševne motnje manifestirajo na vseh področjih življenja, v primerih s fobijami človek reagira le na dražilno sredstvo in po odpravi ne kaže tesnobe ali panike.
Seznam pogostih motenj
Obstaja seznam najpogostejših človeških fobij. Seznam z razlagami vam bo pomagal izvedeti več o nekaterih od njih.
Fobije so bile namenjene izvajanju dejanj
Ergofobija je strah pred delom in izvajanjem kakršnih koli dejanj, ki zahtevajo strokovno znanje. Čeprav mnogi te fobije ne jemljejo resno, če ljudje, ki trpijo za njo, veljajo kot običajni leni ljudje, vendar obstaja in zahteva zdravljenje. Pogosto izhaja iz nizke samozavesti in je včasih povezana s sociofobijo. V drugih primerih človek ne more priti na delo, ker se boji nepopolnosti s končnim rezultatom.
Filofobija je strah pred zaljubljenostjo ali doživljanjem druge močne čustvene navezanosti na drugega posameznika. To stanje se običajno pojavi pri ljudeh, ki so doživeli boleč razpad. Človek noče ponovno občutiti razočaranja in bolečine, zato se izogiba čustveni tesni povezanosti z drugimi. Poleg tega je pojav strahu pred navezanostjo lahko povezan s težavami v družini.
Herofobija je strah pred zabavo. Ta strah je pogost med introverti. Ljudje z herofobijo se počutijo neprijetno v velikih hrupnih podjetjih, poskušajo se izogniti vsem vrstam zabavnih prizorišč in počitnic. V neznanih podjetjih takšni ljudje preprosto ne vedo, kako se obnašati. Sovražijo jih, ko jih skušajo spraviti v splošno zabavo proti njihovi volji. Običajno to povzroči ravno nasprotno reakcijo in postanejo samo bolj zaprti.
Ta fobija je lahko povezana s strahom pred srečo - šerofobija . Šerofob je prepričan, da se bo zgodilo, če bo preveč vesel.
Didaskaleinofobija je fobija, ki je edinstvena za šolarje. Razlaga se kot "strah pred šolo." Okolje pogosto te fobije ne dojema kot kršitev duševnega stanja: otrokova nepripravljenost, da bi obiskovala šolo, je zmotna zaradi lenobe in muhavosti. V resnici je vse veliko bolj resno. Didaskaleinofobija razvije simptome, podobne simptomom katerega koli paničnega stanja:
- Omotičnost
- težje v želodcu ali po celem telesu;
- povečano znojenje;
- slabost
Potrebno je pravočasno sprejeti ukrepe, da težave ne bi poslabšali. Strah pred šolanjem se lahko razvije zaradi več razlogov. Med njimi so ustrahovanje sošolcev, pretiran duševni stres ali pritisk učiteljev.
Z izobraževanjem sta povezani še dve fobiji:
- Sofofobija je strah pred učenjem. S sofofobijo se človek ne boji samega znanja, temveč učnega procesa. Razlog za to je lahko negativna izkušnja, na primer javna nezaupljivost učitelja zaradi nepravilno opravljene naloge.
- Gnozofobija je strah pred znanjem. Pri gnozofobiji samo znanje povzroča strah in ne postopek pridobivanja. Verjetno je to posledica prevelikega pretoka informacij.
Fronemofobija je strah pred razmišljanjem. V blagih primerih se frontofoba boji razmišljati o nečem konkretnem. V tem primeru fobija velja za predmet strahu. V hudih primerih verjame, da je njegova zavest zaklenjena v telesu kot v celici in se ne more izogniti misli, ki mu padejo v glavo. Misli se dojemajo kot dražilno.
Ergasiofobija - strah pred gibanjem ali dejanjem. Povzročajo jo lahko negativne izkušnje v preteklosti, ko napačno sprejeta odločitev človeka resno poškoduje ali pa se pojavijo neracionalno zaradi ogromnega pretoka informacij o nestabilni situaciji. Z drugimi besedami, gre za strah pred odgovornostjo za storjena dejanja ali sprejete odločitve.
Pathophobia - strah pred zbolevanjem . Razlog za to fobijo lahko služi kot spomin na njegovo resno bolezen, pa tudi na bolezen nekoga, ki je blizu, in strah, da bi šel skozi to še enkrat. Povzroči lahko tudi druge fobije, kot so heliofobija, amatofobija, kionofobija ali haptofobija.
Ambulofobija - tako imenovani strah pred hojo. S to fobijo se človek boji hoditi brez opore, vedno se oklepa ograje ali sten. Običajno se ta fobija diagnosticira pri otrocih. V odrasli dobi ga lahko povzročijo poškodbe ali bolezen, pri kateri se človek objektivno ne more samostojno gibati. Vendar v nekaterih primerih fobija vztraja tudi po odpravi telesne tegobe, potem je predmet zdravljenja.
Anksioznost, povezana z drugimi ljudmi
Partenofobija je iracionalen strah pred devicami. Ta fobija je večinoma razširjena med moškimi, vendar obstajajo tudi zabeleženi primeri med ženskami. Pogosto se ta strah razširi na vse mlade osebe, saj je prisotnost devištva popolnoma neopazna in strah pred spopadanjem z njo je previsok.
Običajno je ta fobija povezana s travmatično situacijo v otroštvu, ko je človek fragmentarno slišal neko informacijo in jo napačno razumel, njegova otroška zavest pa je naslikala grozno sliko. Včasih se razvije v bolj ali manj smiseln strah, ko se moški boji, da bo deklica na primer krvavela in umrla. Partenofobija se uspešno zdravi s sodelovanjem s psihologi in hipnologi.
Pedofobija - strah pred otroki. Lahko se izrazi kot strah pred otroki, prijatelji ali neznanci ali kot strah pred otroki. Ta fobija se je pojavila pred kratkim, temelji pa na podatkih znanstvenikov iz evropskih držav. Včasih se celo izrazi v tem, da se starši bojijo, da bi otroku nasprotovali ali ga zgražali, ker se bojijo njegove reakcije.
Klonofobija - psihiatri tega strahu še niso prepoznali kot fobijo, vendar klonofobija od tega ne postane manj. Obstaja domneva, da strah pred klovni povzroča dejstvo, da so njihova ličila zelo izkrivljena človeška obraza, vedenje pa nepredvidljivo. Dejansko se v življenju skušamo izogniti pijanim ljudem samo zato, ker ne vemo, kaj od njih pričakovati.
Kar zadeva posameznike: obstaja teorija o zloglasni dolini, po kateri je predmet zgrožen, ko se z živo osebo pojavijo majhne razlike v njegovem videzu in obnašanju. To pojasnjuje tudi razširjen strah pred mrtvimi: možgani določajo, da gre za osebo pred seboj, vendar se ne obnaša tako, kot bi moral, zato je bolje, da se držijo stran od njega.
Heterofobija spada v približno isto kategorijo. To ni fobija v tradicionalnem pomenu besede, temveč sovražnost in zavračanje. Običajno ta beseda pomeni sovražnost in diskriminacijo do ljudi s tradicionalno spolno usmerjenostjo. To fobijo pogosto pripisujejo homoseksualcem. V drugih primerih se heterofobija razume kot strah pred intimnostjo z osebo nasprotnega spola. Takšen strah bi se lahko razvil na primer po neuspešnem spolnem odnosu.
V sociologiji ta izraz pomeni strah pred vsem, kar posameznik meni kot tujega, v nasprotju s samim seboj. Na primer marginalizirani ljudje, invalidi ali osebe z drugačno spolno usmerjenostjo kot heterofobija.
Haptophobia je strah pred dotikom drugih ljudi. Strah pred onesnaženjem ali vdorom v osebni prostor.
Ohlofobija je strah pred množico. Strah pred velikimi množicami je ponavadi neracionalen. Doživlja ljudi, ki jih zelo skrbi vdor v njihov osebni prostor. Fobija se lahko manifestira ne le v množici, ampak tudi pri opazovanju množic, pa naj bo to sestanek, veliko območje ali trg.
Zoophobia vključuje različne vrste strahu pred živalmi in pticami:
- Ornitofobija je strah pred pticami. Ornitofob se boji ne le ptic, ampak tudi zvokov, ki jih ptiči oddajajo in perja. Včasih je strah usmerjen na vse ptice, včasih na določeno vrsto. Strah se lahko začne že od otroštva, ko ga je dojenček ugriznil ali prestrašil z glasnim krikom ptice.
- Musofobija je strah pred miši. V nasprotju s splošnim prepričanjem se moški in ženske bojijo miši z enako pogostostjo. Obstaja različica, da je ta strah pri mnogih ljudeh genetsko zasnovan, saj so prejšnje miši resno škodile zalogam.
Strah pred nekaterimi predmeti
Pogonofobija je strah ne pred vojsko, temveč pred brado. Ta fobija se lahko pojavi tako pri otroku kot pri odraslem. Otroci lahko občutijo strah pred bradati liki iz knjig, na primer Modra brada ali Karabas Barabas, odrasli pa lahko brado povežejo z grobo, marginalnostjo. Prisotnost brade povzroča sovražnost v Pogonofobiji, po njej pa pride do panike, ki jo spremljajo omotica, slabost in drugi simptomi paničnega napada.
Hoplofobija je strah pred strelnim orožjem. Hoplofobi verjamejo, da zaradi navzočnosti orožja človek slabi in ubija druge ljudi. Ta fobija morda ne bo vzbujala skrbi, dokler se oseba, ki ima orožje, ne pojavi obkrožena s hoplofobom.
Amatofobija je strah pred prahom. Oseba z amatofobijo vedno ohranja popoln red doma, saj prah v njem povzroča paniko. Amatophobe se izogne nabiranju prahu, ne sprejema nereda. Z blago obliko fobije bo poskušal čim prej zapustiti prašno mesto, medtem ko bo doživljal veliko tesnobo. S hudo obliko oseba začne občutiti omotičnost, pojavi se slabost in huda panika. V nekaterih primerih amatofobi verjamejo, da prah deluje kot strup in ga lahko ubije.
Odpor do naravnih pojavov
Skotofobija je enako kot nektofobija, ahluofobija, ekluofobija. Eno od imen zelo pogostega strahu je strah pred mrakom. Ta strah je pogosto neracionalen in se pojavlja pri otrocih, starih približno tri leta. Zelo pogosto ne mine in ostane pri odrasli osebi.
Ta fobija je povezana z nagonom samoohranitve: v temi človek ne vidi, kar pomeni, da je popolnoma nemočen. Tudi ko odrasla oseba spozna, da se v sobi popolnoma ničesar ne boji, strah ne izgine. To se zgodi zato, ker se je v otroštvu, ko je fantazije zelo težko ločiti od resničnosti, počutil nemočnega pred zamišljenimi pošasti in duhovi, ki so vreli v temi.
Skotofobija lahko povzroči strah pred zvezdnim nebom in vesoljci - astrofobijo . Znanstveniki so dokazali, da se astrofobi ne bojijo toliko zvezd in neba, temveč povezav z njimi. Na primer, invazije tujcev. Ali misli o tem, kako neskončen je kozmos, kaj lahko v sebi prikrije, kako prazen in strašljiv je.
Heliofobija je strah pred soncem. Takšna fobija se lahko pojavi zaradi očesnih bolezni, pri katerih
svetla svetloba povzroča nelagodje ali zaradi obsesivnih misli, da lahko sončni žarki resno škodijo zdravju. Včasih se razvije brez objektivnih razlogov, človek preprosto začne čutiti nelagodje, preide v paniko. Heliofobija lahko povzroči agorafobijo in obratno.
Kionofobija - strah pred snegom. Povezana je s kriofobijo, pri kateri se človek boji prehlada. Kionofobija se lahko pojavi zaradi očesne bolezni, pri kateri svetel sneg povzroča bolečino ali zaradi travmatičnih izkušenj v preteklosti, na primer hipotermije.
In to je le majhen seznam. V resnici so fobije veliko večje in do zdaj znanstveniki ne morejo natančno pojasniti, zakaj nastanejo.