Koncept intrapersonalnega konflikta je v bistvu protislovno stanje čustvene osebe, v katerem čuti nenehno utrujenost, psihološko nelagodje, nemoč in depresijo . Glavno manifestacijo tega lahko imenujemo dejstvo, da je človek v nenehnem konfliktu s samim seboj, težave pa se zdijo povsem nerešljive, takšnih zgodb je veliko.
Na prvi pogled bi si lahko mislili, da je vedno v iskanju izhoda iz zagate, vendar ga nikoli ne najde. Kakšne so značilnosti znotrajčloveškega konflikta in možnost njegovega reševanja - razumeli bomo vzroke problema.
Intrapersonalni konflikt
Če se pojavijo notranja nasprotja, potem je to nujno povezano z več razlogi. Ti simptomi se nikoli ne pojavijo na zraku.
Vzroki in simptomi polemike
Vredno je razmisliti le o nekaj pogojih, ki lahko privedejo do takšne sotočnosti okoliščin:
Človek je nezadovoljen s svojim življenjem. V tem primeru se pogosto pojavi občutek, da v notranjosti ni ničesar, da si popolnoma zlomljen. Obstaja tudi brezupnost razmer, ki pogosto temelji na nepomembnih dejstvih. V osnovi se to stanje pojavi, ker človek izgubi vero v lastne moči, kar negativno vpliva na njegov napredek. Ker je človekovo življenje nezadovoljno, človek meni, da ni treba ničesar spremeniti v njem. Hkrati se pojavljajo omejujoča prepričanja v smislu, da ga nihče ne potrebuje ali da nima posebnih talentov. To vodi v nepripravljenost za izvajanje določenih dejanj, za sprejemanje nekaterih odločitev. Potrebno bo veliko časa, da spoznamo svojo motnjo in da razumemo, da je veliko odvisno od negativne energije.- Neuresničeno. Včasih se izkaže, da se želja, da bi živeli tako, kot želi nekdo, konča z osebnim konfliktom, saj ni vedno priložnosti za uresničitev vgrajenega potenciala. Za enega zunanji vzroki postanejo ovira, za drugega - nekatere ovire, ki nastanejo na poti k doseganju želenega. Tako nastane nerazumevanje s samim seboj. Oseba, ki ni sposobna razumeti, kaj je v bistvu cilj, ne more dati prednost in zato ni sposobna narediti pravega koraka. To je precej velik problem, saj se osebna rast ne zgodi in človek začne konflikt sam s seboj. To vodi do zamujenih priložnosti za dosego tega, kar želite.
Nizka koncentracija. Včasih človek zaradi določenih razlogov izgubi vero v svojo moč. Najpogosteje gre za napačno vzgojo, ko starši pretirano strogo vzgajajo svoje potomce in jim ne dajejo možnosti, da sami sprejemajo odločitve. Konflikt je uničujoč in se zgodi, ko zatiranje njihovih stremljenj in želja traja precej dolgo. Če se človek v tem obdobju ne počuti za pot, po kateri se bo lahko spustil iz kriznega stanja, se lahko spremeni v spremljevalca, ravnodušnega in prizanesljivega do vsega okoli sebe.
Vrste in oblike manifestacije
Vsak konflikt je treba poskušati razrešiti na primer s provokacijami. Vrste tega protislovja lahko pokažejo razlog, zakaj je nastal konflikt in kasneje nastal. Pogosto se lahko harmoničen notranji občutek uniči s pojavom še tako majhne ovire v življenju. Obdobje prilagajanja po tem je težko. Oblike manifestiranja medosebnih konfliktov so:
- Enakovredno. Človek hkrati želi ostati v udobnem okolju in hkrati doseči pomemben cilj. V bistvu se to stanje oblikuje, ko je treba izbirati med tistim, ki je bilo prej in sedanjim. Hkrati se mora posameznik prisiliti, da ponovno preuči stanje, stanje pa poslabša dejstvo, da so vrednosti enakovredne. Človek dolgo razmišlja, boji se stopiti v napačno smer. Pod njim je treba izbrati en dogodek in zavrniti drugega, nič manj pomembnega.
Vitalno. Nastane na ozadju neprijetnih obveznosti, ki jih morajo posamezniki prevzeti. Za vitalni tip je značilno izguba zanimanja zase in za tisto, kar je prej delal z velikim veseljem. Človek se izčrpava s stalnimi iskanjami, da ne bi zmotil pravilnosti koraka. Najpogosteje je konkretno dejanje naknadno tehtano in premišljeno. Konflikt je prisoten, saj moraš izbirati med enako neugodnimi odločitvami, najpogosteje pa se izbira v prid tisti, ki obljublja manjše izgube.- Ambivalentno. Poleg tega človek praktično ni sposoben sam izbirati. Pojavi se intrapersonalni konflikt, primer tega je nezmožnost odločnih korakov, saj obstaja strah pred napakami. Ambicioznost situacije je v tem, da cilj ustvarja določeno privlačnost in hkrati odbija. Neodločanje konflikta pravočasno - povzročilo bo dodatno trpljenje zaradi dejstva, da osebe ni bilo mogoče uresničiti.
- Frustrirajoče. V tem primeru nastane konflikt, saj nekatera dejanja osebe v družbi povzročajo neodobravanje. V tem primeru je nemogoče narediti določene korake za dosego želenega. Tu ne govorimo o nobeni izbiri. To vodi v boj s samim seboj. Takšni ljudje so nagnjeni k intrapersonalnim konfliktom in samomorilnemu vedenju.
Tako lahko ločimo tudi različne oblike manifestacije in metode reševanja konfliktov.
Kako razrešiti konflikt
Ta položaj je zelo nevaren . Konflikt s samim seboj človeku ne omogoča, da je individualen, medtem ko se vsi njegovi talenti in sposobnosti ne razkrijejo. Ko je v tem stanju, se zdi, da živi, saj se je zaščitil pred vsemi. V tem primeru trpljenje postane stalni zvesti spremljevalec človeka. Da bi razkrili svoje resnične zmožnosti, je treba čim prej poiskati manifestacijsko obliko in načine reševanja znotrajčloveškega konflikta, kar bo pomagalo tudi pri vzpostavljanju odnosov z ljudmi okoli vas. Po premagovanju tega se takoj odpre svet novih priložnosti, ki so iz več razlogov ostali neopaženi.
Glavne metode
Notranji konflikt lahko rešimo na več načinov :
- Kompromis Notranje nasprotje psihologije pomeni, da znotraj posameznika ni bil dosežen kompromis. Zato je treba izvesti delo, da se odpravimo pomanjkljivosti in jih na splošno skušamo odpraviti. Mnogo konfliktnih situacij je bilo rešenih prav s kompromisom. Izbrati morate potrebne funkcije, ki bodo res koristne. V naravi vsake osebe, ki so jo sprva postavili, jih je treba samo razlikovati in jih poskusiti uporabiti. V tem primeru bo konflikt minimaliziran, kar bo privedlo do njegovega izginotja.
- Pomembno je izpostaviti vse svoje najmočnejše točke, ki so seveda prisotne v vsakem človeku. Človek pogosto omalovažuje lastne dosežke in zmage, to nikakor ni potrebno. S takšnim položajem v življenju se lahko pritožujemo, da ni dovolj priložnosti. Toda na voljo so skoraj povsod, glavno je, da jih lahko prepoznate. Konflikt se pogosto pojavi, ker človek neupravičeno ocenjuje sebe. Zato je vredno pogledati, morda omajati lastne zmožnosti. Če boste lahko prepoznali svoje prednosti, bo to pomagalo ne le rešiti to situacijo, ampak tudi izboljšati vaše življenje, na svetu se bodo pojavile nove svetle barve. Zavedati bi se morali, da je človeško življenje samo po sebi neprecenljivo, kar pomeni, da ste tudi vi nekakšen njegov pomemben sestavni del. Ko se bo to uresničilo, bo človek lahko takoj opazil, kako se bo spremenil odnos sorodnikov, prijateljev ali sodelavcev do njega, ne bo več žaljivih izrazov, naslovljenih nanj. Močno bi bilo treba vedeti, da je močna osebnost tista, ki je spoznala svoj notranji svet in se je lahko naučila spoštovati sebe takšnega, kot je. Če človek ceni sebe, potem se bodo tudi drugi nanašali nanj.
Da bi razumeli, da ima vsak na tem svetu svojo usodo. Oseba v sporu s samim seboj je vedno v izčrpanem stanju duha. To je mogoče primerjati z bitko, v kateri ni zmagovalcev. Včasih ljudje ponavadi prenesejo odgovornost za svojo usodo na koga, samo da je ne preložijo nase. Samo spoznanje, zakaj dejansko obstajaš, je sposobno človeka obrniti k sebi. Hkrati pa posameznik postane bolj samozavesten in si ne dovoli vsiljevati mnenja nekoga drugega o sebi. Da bi našli mir in postali srečni, bi morali narediti svojo najljubšo stvar, vam bo pomagala najti navdih za nove dosežke, prav tako pa se bo sprožila naboj pozitivnih čustev. V tem primeru se bo pojavila želja, da bi si prizadevali za nekaj več, kar vas bo naučilo, kako se spoprijeti z ovirami, s čimer se bo reševal notranji konflikt.
Akutno notranje soočenje pogosto vodi do konfliktov v službi in v družinskem krogu . Človek postane bolj agresiven in razdražljiv. Pogosto to vodi v žalostne posledice, včasih celo do samomora. Zato je pomembno pravočasno sprejeti ukrepe za odpravo notranjih konfliktov.
Morebitne notranje konflikte je treba rešiti . To bo zagotovilo priložnost za rast kot oseba. Treba je dati vse od sebe, šele takrat bo rezultat res očiten. Pomembno je, da se ne skrivate pred težavami in se pravočasno spopadate z notranjimi nesoglasji, le tako boste lahko premagali vse težave in šli skozi življenje v širokem koraku.