V pričakovanju otroka ženske občutijo mešanico različnih čustev in občutkov. Toda to vznemirljivo in srečno obdobje lahko zasenči bolečina v hrbtu. Kadar spodnji del hrbta med nosečnostjo boli, to pri bodočih materah vzbuja vznemirjenje, saj so vzroki takšnih bolečin lahko različni. Zato je pomembno razumeti in razumeti glavne vzroke bolečine v ledvenem predelu.

Glavni razlogi

Razlogi, zakaj spodnji del hrbta boli med nosečnostjo, so lahko različni dejavniki. V večini primerov se bolečina v hrbtu med nošenjem otroka šteje za normalno. Dejansko se pri ženskah teža poveča, trebuh raste, zaradi česar morate nenehno držati hrbet v napetosti. Kot rezultat, se pojavi boleča bolečina in začne razbijati hrbet.

Pomembno! Bolečine v spodnjem delu hrbta se pojavijo pri 70% nosečnic. Izraža se v različnih fazah nosečnosti: tako v zgodnjih fazah kot bližje porodu.

Fiziološki vzroki bolečine so:

  • Hitro pridobivanje teže bodoče matere.
  • Glavna točka gravitacije v hrbtenici je premaknjena.
  • Vpliv ženskih hormonov na mišični tonus (njihovo oslabitev).
  • Sorazmernost telesa bodoče matere se spreminja.
  • Napačen življenjski slog za nosečnice (sedeči režim s slabo prehrano).

Ti razlogi ne vplivajo na stanje otroka. Z njimi se zlahka razbremenijo in popravijo s pomočjo posebne gimnastike in masaže.

Bolečina je odvisna od trimesečja nosečnosti

Glede na to, kako dolgo je ženska noseča, lahko te bolečine v hrbtu pomenijo različne vzroke. In hkrati so lahko normalne, značilne za normalen potek nosečnosti, in patološke.

Zgodnja bolečina v hrbtu

Hude bolečine v spodnjem delu hrbta med zgodnjo nosečnostjo so redek pojav. Praviloma lahko pri ženskah v prvem trimesečju hrbet le malo zacveti. To je posledica proizvodnje hormona - progesterona, ki je nujen za vzdrževanje nosečnosti. Če je ženska pred rojstvom trpela zaradi skolioze, osteohondroze in drugih podobnih bolezni, potem je bolečina v hrbtu pogost pojav, ki bo spremljal celotno nosečnost.

Toda poleg fizioloških bolečin lahko ženske v prvih tednih nosečnosti patološke bolečine.

Glavni razlogi so:

  • Zunajmaternična nosečnost. V tej situaciji se bolečina širi na rektum, pa tudi na lopatico ali kolobarnico.
  • Grožnja splava. Simptomi so nekoliko podobni zunajmaternični nosečnosti. Obstaja nelagodje v spodnjem delu trebuha, izcedek, katerega intenziteta je lahko različna. Poleg tega se lahko pojavijo slabost in celo bruhanje.
  • Bolezni ledvic. Praviloma je takšen zaplet značilen pozneje, vendar obstajajo primeri, ko se takšna bolezen razvije v prvem trimesečju nosečnosti. Posledično ima nosečnica akutno bolečino v spodnjem delu hrbta, ki daje v dimljah, poleg tega pa se dvigne tudi temperatura.
  • Vnetje trebušne slinavke. V tem primeru je treba bolnika nujno hospitalizirati.
  • Zamrznjena nosečnost.

Bolečine v križu v drugem trimesečju

Kadar se spodnji del hrbta med nosečnostjo v drugem trimesečju močno boli, potem lahko nanj vplivajo tudi drugi razlogi. Glavni dejavniki so:

  • Fiziološke spremembe. Obremenitev hrbtenice, premik notranjih organov in pritisk na črevesje, mehur in medenico močno vplivajo na stanje nosečnice. Ta pogoj je značilen od 20. tedna dojenja otroka. Nastane kot posledica fizičnega napora, z dolgim ​​stojanjem ali sedenjem v neudobnem položaju.
  • Nevrološke bolezni. Lahko je osteohondroza, ledvena skolioza ali medvretenčna kila.
  • Grožnja prekinitve. Poleg močnih bolečin lahko ženska čuti povišan ton maternice. V tem primeru je potrebna nujna hospitalizacija.
  • Urolitiaza. Pojavi se v katerem koli tednu drugega trimesečja. V tem primeru se bolečina kaže s kontrakcijami, v urinu je lahko prisotna kri in lahko pride do težav z uriniranjem.

Bolečine v ledvenem delu v poznih obdobjih

Več dejavnikov lahko vpliva na to, zakaj imajo nosečnice v tretjem trimesečju bolečine v spodnjem delu hrbta. Najprej je razlog povečana maternica, ki poveča obremenitev hrbtenice. Tudi razlog, da spodnji del hrbta boli med nosečnostjo v tretjem trimesečju, so pielonefritis (ponavadi se pojavi od 31. tedna), miozitis ali vnetje ledvenih mišic.

Pomembno! Če bodoča mati nima nobenih drugih simptomov, razen rahlega nelagodja v hrbtu, potem ni posebnega razloga za skrb. Vendar se je treba posvetovati z lečečim ginekologom.

Diagnoza in zdravljenje

Glede na to, katere simptome ima bodoča mati, zdravnik ugotovi, kaj je treba storiti v tej situaciji in katere preiskave je treba opraviti. Najprej bo treba opraviti analizo urina in narediti ultrazvok notranjih organov. Tudi zdravnik lahko predpiše računalniško tomografijo, s katero lahko ugotovite stanje kostnega tkiva hrbtenice. Težave v mehkih tkivih določimo z slikanjem z magnetno resonanco (MRI) .

Ostra bolečina lahko pomeni različne bolezni. Zato na podlagi rezultatov študije zdravnik predpiše zdravljenje. Lahko se predpiše povoj, ki bo olajšal prenašanje ploda, pripisan je kompleks vitaminov in kalcija. Priporoča se lahko tudi masaža.

Preprečevanje in pomoč bodočim materam

S pravilnim življenjskim slogom lahko razporeditev aktivne delovne sile in počitka ublaži splošno stanje. Naslednja priporočila strokovnjakov bodo na primer pomagala lajšati bolečino:

  • Če ženska veliko dela med sedenjem, potem mora vsako uro malo vaditi in vstati. Stol mora biti udoben z nastavljivim hrbtom.
  • Če je mogoče, občasno razbremenite stres s hrbtenice. Če želite to narediti, je priporočljivo, da vzamete vodoravni položaj.
  • Spanje je najbolje na vaši strani. To bo odstranilo tovor s hrbtne strani. Za večje udobje lahko kupite posebno blazino.
  • Nošenje zavoja vam omogoča enakomerno porazdelitev bremena, kar olajša gibanje.
  • Pravilna prehrana ima pomembno vlogo. Pričakovana mati naj poje veliko mlečnih izdelkov, pa tudi tistih izdelkov, ki vsebujejo kalcij. Poleg tega ji svetujemo, da veliko hodi, da bi dobila vitamin D.

Da bi ublažile svoje stanje, bodočim materam priporočamo, da izvajajo posebne vaje za nosečnice. Najboljša možnost je plavanje ali vodna aerobika. Zahvaljujoč vodi se zmanjša obremenitev hrbtenice, vaje pa bodo okrepile mišice in telo pripravile na porod .

Za nosečnice je zelo pomembno, da spremljajo svoje stanje. Konec koncev je stanje otroka odvisno od tega, kako se počuti. Zato, če občutite celo rahlo nelagodje ali nelagodje, priporočamo, da se posvetujete z ginekologom. Naj bo to lažni alarm, toda ženska bo vedela, da nič ne ogroža njenega ali njenega otroka.

Kategorija:

Nosečnost in otroci