Vprašanje, kako razširiti plovila, se pogosto pojavi pri ljudeh različnih starosti. Glavna funkcija obtočil je vzdrževanje stabilnosti v človeškem telesu. Plovila, ki se lahko razširijo in zožijo, ostro odreagirajo na spremembe zunanjih pogojev in notranjih dejavnikov, spreminjajo svoje stanje. Za ohranjanje zdravja notranjih organov je pomembno spremljati njihovo stanje.

Vazokonstrikcija

Nevarna je situacija, ko plovila spreminjajo svoj premer. Včasih je zoženje začasno in ne prinese veliko škode, v drugih primerih pa je takšna teža lahko dolgoročne narave, kar je povezano s kršitvijo običajnega načina življenja in zmanjšanjem njegove kakovosti.

Če so pri človeku odčitki krvnega tlaka v mejah normale in so žile zožene, to vodi do zmanjšanja količine kisika, ki je potrebna za tkiva in organe. Srce, ki si prizadeva povečati pretok kisika, pospeši svoje delo, kar vodi k povečanju kazalnikov tlaka in povečanemu stresu na žilnih stenah.

Spaz, ki traja nekaj časa, je verjetnost razvoja številnih zdravstvenih težav:

  • glavoboli;
  • srčno popuščanje;
  • srčni infarkt;
  • zvišanje normalnega tlaka;
  • možganska kap;
  • zmanjšanje kakovosti možganov;
  • oslabljena pozornost in spomin;
  • slabe zmogljivosti.

Če želite razumeti, kako poteka proces zmanjšanja volumna krvnih žil, bi morali razumeti, kaj je načeloma. To je organ, ki ima obliko cevi, prekrit je z več plasti tkiva. Zunanji del je odgovoren za spremembe v prostornini: širjenje ali krčenje. Ta funkcija mu je bila dana zaradi reakcij na okoliško temperaturo: posode se razširijo, ko je človeku vroče in se v obdobju zmrzovanja zožijo . Kljub temu lahko dobro delujoč mehanizem moti njegovo delo in dolgoročno se bo pojavil vazospazem . Zakaj se to zgodi, poglejmo spodaj.

Vzroki za spazem

Med vzroki vaskularnega spazma je treba izpostaviti naslednje:

  1. Prirojena patologija.
  2. Vpliv okužb na tkiva.
  3. Velike obremenitve duševne in fizične narave.
  4. Nenehno doživlja stres.
  5. Prekomerno delo in skrbi.
  6. Pomanjkanje svežega zraka.
  7. Življenjski slog, ki ne vključuje pogostih sprehodov in gibanja.
  8. Nepravilna prehrana: odvečne kalorije, maščoba in ocvrta hrana. Pomanjkanje sadja, zelenjave, morskih sadežev.
  9. Kajenje in pitje alkohola.
  10. Odlaganje holesterolnih oblog na stenah, zaradi česar se žile zožijo.

Glavni simptomi

Spreminjanje običajne prostornine sten je dokaj pogost pojav, ki ga opazimo ne le pri starejših, temveč tudi pri mladih. Zato je vprašanje za razširitev krvnih žil, kaj lahko pijete, akutno za vse.

Začetne faze vazospazma lahko sumijo po naslednjih simptomih:

  • glavoboli s paroksizmalno naravo;
  • stanje omedlevice;
  • videz pogoste omotice;
  • ponavljajoči se tinitus;
  • oslabitev spomina ali njegova popolna izguba;
  • utrujenost;
  • zmanjšana zmogljivost.

Vsi ti znaki zahtevajo natančno pozornost in obvezno pritožbo pri specialistu, lahko pred možgansko kapjo ali srčnim infarktom. In pri starejših so takšna stanja znak razvoja senilne demence.

Metode vaskularne ekspanzije

Če želite izboljšati svoje stanje, lahko uporabite kombinacijo takšnih metod:

  • uživajte vazodilatacijsko hrano;
  • jemljite posebna zdravila;
  • uporabite ljudska pravna sredstva za razširitev možganskih posod;
  • spremenite svoj življenjski slog.

Rešitev problema z zdravili

Če želite razširiti žile (po ustreznem posvetovanju s strokovnjakom), lahko uporabite ta zdravila:

  1. Nitroglicerin: najbolj dostopno zdravilo, ki je na voljo pri vsaki osebi, ki trpi zaradi napadov angine. Samo en dragee vam omogoča hitro odstranjevanje bolečine, krča in drugih neprijetnih pojavov. Žal zdravilo z začetno možgansko kapjo ali srčnim infarktom ne bo dalo želenega učinka. Pomembno je, da jemljete zelo previdno, saj lahko nitroglicerin močno pritiska, kar lahko poslabša človekovo stanje.
  2. Spasmalgon: ni namenjen nenehni uporabi, vendar deluje dobro za kratkotrajno lajšanje krčev. To zdravilo je najboljše zdravilo, ki ga lahko vzamete, ko vas boli glava.
  3. Papaverin: To zdravilo je namenjeno lajšanju krčev. Njegov sprejem je prikazan šele po posvetovanju s specialistom. Eufillin ima podoben učinek.
  4. Skupina zdravil, povezanih z zaviralci kalcijevih kanalčkov: uporablja se pri zdravljenju srčnih težav, povezanih z visokim krvnim tlakom. Delovanje zdravila temelji na blokiranju receptorjev, ki zožijo krvne žile, zaradi česar slednje ne spremenijo svoje prostornine.
  5. Gingko Biloba: uporablja se za odpravljanje krčev možganskih žil. To zdravilo se pogosto uporablja v paketu ukrepov za boj proti starostnim spremembam krvnih žil.
  6. Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje ateroskleroze (širijo tudi zožene žile): Lipoford, Mefacor, Clofibrate, Atromid, Cerebrolysin.
  7. Kompleksni vitaminski pripravki z obvezno vsebnostjo vitamina C.

Prehrana kot zdravljenje

Prehrana je osnova človekovega zdravja, zato vprašanje, katera hrana širi možganske posode, ne izgubi svoje pomembnosti. Za normalizacijo stanja se držite takšnih priporočil:

  1. Zmanjšanje dnevne prehrane, ki vsebuje živalske maščobe: maslo, klobase, prašičje meso in ovce.
  2. Kislo mlečni izdelki so dovoljeni le z minimalnim deležem maščobe.
  3. Med mesnimi izdelki je vredno pustiti le ne preveč mastno meso purana, piščanca in teleta.
  4. Pomembno je, da vsak dan jeste ribe. Vsebuje maščobe, ki odstranjujejo holesterolove plake in očistijo krvni sistem kot celoto. Ta izdelek ne smete pogosto ocvrti ali jesti konzervirane ribe, toda kuhanje, pečenje in kuhanje ni prepovedano.
  5. Bodite prepričani, da jedo sadje, zelenjavo in zelenjavo vsak dan. Na dan je potreben vsaj kilogram takšnih izdelkov, razdeljen na 5 sprejemov.
  6. Ne smete piti alkoholnih pijač, kar daje le kratkoročni učinek lajšanja krčev s poznejšim poslabšanjem.

Narodni recepti

Vazodilatacija z ljudskimi zdravili ima pravico do obstoja, še posebej, če se izvaja kot del kompleksne terapije. Obstaja veliko domačih receptov, ki pomagajo pri reševanju te težave, najbolj dragoceni pa so:

  1. Olje česna: vsestransko, zelo učinkovito. Pripravljena je precej preprosto: gnetite 1 glavo in jo prelijte s kozarcem rastlinskega olja. Zmes damo v stekleno posodo za en dan in jo postavimo v hladilnik. Nato vzemite to orodje 3-krat na dan, zmešajte čajno žličko izdelka z enako količino soka, stisnjenega iz limone. Držite se tega režima 3 mesece.
  2. Glog: odlično krepi žilne stene in odpravlja njihove krče. Infuzijo pripravimo tako, da 5 minut vremo 20 gr. sadje v kozarcu vode. Po filtriranju se ta pijača shrani v hladilniku in se pred obroki jemlje v žlici. Namesto sadja lahko uporabite socvetje, za kar bo potrebna 1 žlica. l To infuzijo jemljite tri mesece.
  3. Korenine Valerijana so sposobne umiriti, ublažiti mišične krče. Suhe korenine v količini 2 žlici. l kuhajte v kozarcu vode pol ure, nato vztrajajte, da se juha popolnoma ohladi in vzemite trikrat na dan po 1 žlico. l
  4. Dobro dokazane zbirke, ki vključujejo rumenjak, Ivan čaj, imetje in matičnico.
  5. Ledeno lubje lahko nasekljate in ga skuhate v kozarcu vrele vode. To juho pijemo trikrat na dan po žlico.
  6. Če želite odstraniti holesterolove plake zunaj telesa, lahko pripravite decokcijo brstov iz breze, immortelle, šentjanževke, kamilice in rumenjaka. Ta zelišča je treba mešati, vzeti žlico dobljene sestave in zavreti 500 ml vode. Po vztrajanju je mešanica pripravljena za uporabo, kar morate storiti zjutraj in zvečer, pred jedjo.

Sprememba življenjskega sloga

Veliko manj verjetno je, da se bodo plovila zožila, splošno zdravje pa se bo izboljšalo le, če upoštevate takšna priporočila za zdrav življenjski slog:

  • Dnevno nočno spanje vsaj 9 ur (po potrebi so dovoljena pomirjevala);
  • Masaža, tako splošna krepitev kot usmerjena na predel vratu. Imela bo spodbuden učinek na tkiva in povrnila njihov izgubljeni ton;
  • Redni kontrastni tuš, kar je odlična vadba. V procesu takega učinka na plovila se aktivno zožijo in vrnejo v prejšnje stanje. Pomemben pogoj: takšen vpliv mora biti postopen, brez ostrega začetka, z obvezno pripravo telesa;
  • Zlasti za širitev krvnih žil obiščite savno ali kopel. Od ogrevanja se bodo razširili, kar bo povečalo njihov ton in omililo prihodnje krče. Po kopeli je dovoljeno potapljanje v sneg, kar bo samo okrepilo vaskularno ravnovesje;
  • vsakodnevna hoja ni le priložnost, da zadihate na svežem zraku, ampak je tudi odličen način za ureditev plovil in ohranjanje zdravja.

Neučinkovite metode

Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da nekatere dejavnosti ugodno vplivajo na krčne žile:

  • uporaba alkoholnih pijač (zlasti s to metodo, razširi krvne žile na mrazu, da dobi lažni občutek toplote);
  • skodelica kave ali kozarec žganja lahko da le začasen učinek, niso primerne za vsakodnevno uporabo.

Pravočasno diagnosticirane težave s plovili je mogoče popolnoma nadzorovati, kar jim ne dovoli, da bi motili običajni način življenja. Za to je potreben stik s specialistom, jemanje zdravil, uporaba receptov tradicionalne medicine, upoštevanje načel pravilne prehrane in ohranjanja zdravega načina življenja.

Kategorija:

Zdravje