Urolitiaza ali nefrolitiaza je takšna bolezen, ko se v sečilih in sluznici ledvic pojavijo kamni (kamni). Nastali kamni se med seboj razlikujejo in odvisno je od tega, kakšno prehrano bolnik potrebuje.

Znaki ledvičnih kamnov

Zanimivo je, da človek včasih niti ne ve za svojo urolitiazo, saj določenih simptomov ne čuti. Občasno bolan spodnji del hrbta ga ne preverja ali dvomi, da je popolnoma zdrav. Zato se bolnik o bolezni ledvic uči povsem po naključju, na primer na načrtovanem pregledu ali pregledu drugega organa.

Bolečina med uriniranjem, sprememba barve urina, čuden neprijeten vonj so številni posredni znaki, na katere morate biti pozorni. Pikanje v ledvicah lahko kaže tudi na prisotnost kaluljev. Toda najbolj očiten znak prisotnosti bolezni so ledvične kolike. Ostra bolečina daje v dimljah, genitalijah. Intenzivnost bolečine je odvisna od lokacije kamnov.

Stanje, ko kamni ovirajo prehod v sečil, se šteje za zelo nevarno, kar povzroči dolgotrajno zadrževanje urina. Tak napad pogosto spremljajo slabost in bruhanje, pa tudi napihnjenost. Ledvična kolika je osnova za nujno hospitalizacijo bolnika.

Ledvični kamni so razdeljeni na več vrst :

  • Oksalat;
  • Cistin;
  • Fosfat;
  • Urate.

Razlog za nastanek oksalatnih kamnov je lahko največja omejitev vitamina C in oksalne kisline, saj to vrsto kamna sestavljajo kalcijeve soli. Cistinski kamni nastajajo iz aminokislin, fosfatni kamni nastanejo zaradi kršitve fosfor-kalcijevega režima, uratni pa so sestavljeni iz soli sečne kisline.

Ledvični kamni se lahko razvijejo tako pri ženskah kot pri moških. Razlogov za njihov nastanek je veliko - to so neugodni okoljski dejavniki, trda voda, stresne situacije za telo in seveda slaba prehrana. Prehranjevalna prehrana in izbira posebne prehrane bosta pripomogla k raztapljanju vsake vrste kamna.

Vzroki za izračun kaluljev

Podrobneje se obrnemo na glavne vzroke ledvičnih kamnov, saj poznavanje vzrokov se lahko bolezni izognete. Torej, izračuni se lahko pojavijo v naslednjih primerih:

  • pomanjkanje tekočine v telesu;
  • monotona prehrana;
  • genetska nagnjenost;
  • nizka telesna aktivnost;
  • povišana raven kalcija;
  • zloraba alkohola;
  • presežek živalskih beljakovin v običajni prehrani;
  • kršitev ravni kislosti urina;
  • poškodba ledvic;
  • pogosto uživanje preveč slane in začinjene hrane.

Tu je le nekaj glavnih dejavnikov, ki lahko privedejo do izračunov. Kamni se lahko pojavijo na različnih mestih. Nahajajo se lahko v skodelicah, mehurju ali medenici. Odstopanja v endokrinem sistemu in nalezljivi procesi v sečilih so zelo pomembna.

Pravilna prehrana za bolezni

Dobro oblikovana prehrana je izjemnega pomena, saj vsi produkti razpada prehajajo skozi ledvice. Zdravniki priporočajo, da se čim bolj natančno držite pravilnega dnevnega režima in prehrane, zato sta pri ledvičnih kamnih prehrana in zdravljenje dva neločljivo povezana predmeta.

To je dieta, ki bo omogočila:

  1. Odstranite obstoječe kamne in preprečite nove.
  2. Naravnajte telesno težo.
  3. Odstranite solno kopičenje in druge tvorbe iz ledvic.
  4. Postavite sisteme, kot so prebavni in kardiovaskularni.
  5. Preprečujejo razvoj vnetnih procesov v telesu.

Pomembno si je zapomniti, da je pomanjkanje tekočine eden od vzrokov bolezni. Zato je v obdobju zdravljenja potreben poseben režim pitja.

Najprej pijte vsaj 2 litra vode, kjer je polovica navadne čiste vode. Drugič, za uporabo je priporočljiv zeleni čaj. Tretjič, priporočljivo je, da pijete pijače ne hladne. Četrtič, zdravniki priporočajo uporabo medu namesto sladkorja kot sladila. In končno, v mnogih primerih se priporočajo posebne uporabe zeliščnih infuzij.

Oksalatna nefrolitiaza

To je oksalna kislina, ki škodljivo vpliva na pojav oksalatov. In eden glavnih razlogov za nastanek oksalne kisline je uporaba živil določene barve. Sem spadajo izdelki vijoličnih, rdečih, temno zelenih odtenkov.

Zato je seznam prepovedanih izdelkov naslednji:

  • maline, borovnice in vse jagode;
  • Špinača
  • Kakav
  • kumare
  • agrumi;
  • Čaj
  • Čokolada
  • kava
  • kislica;
  • Paradižnik
  • listnato zelenico;
  • oreščki
  • pesa;
  • gobe.

Z oksalatnimi ledvičnimi kamni prehrana in prehrana temeljijo na naslednjem:

  1. Začnite jutro s sveže iztisnjenim sokom in porcijo ovsene kaše.
  2. Čez dan lahko jeste skuto z minimalnim odstotkom maščobe, zelenjavno juho, testenine, kuhano meso, naravni jogurt.

Cistinski kamni

Omejite uporabo tistih živil, ki so bogata z beljakovinami . Sem spadajo:

  • meso;
  • ribe
  • jajca
  • smetana
  • sir
  • klobaso;
  • hitra in priročna hrana.

Pri tej bolezni so ključne sestavine v prehrani zelenjava, sadje, izdelki iz žit, zelišča.

Cistinski kamni nastanejo zaradi presežka aminokislin v urinu, zato je pomembno omejiti uporabo beljakovinskih izdelkov.

Izračun fosfata

Prehrana s fosfatnimi kamni temelji na naslednjih načelih:

  1. Mleko, mlečni izdelki, sir, oreški, jajca, hruške, jabolka, zelenjava, kruh in druga peciva, prekajeni izdelki, alkoholne pijače - to je glavni seznam prepovedanih živil pri tvorbi fosfata v ledvicah.
  2. Lahko: kumare, kuhan krompir, zelenice, pekinško zelje, ribje meso z nizko vsebnostjo maščob, nesladkan zeleni ali črni čaj, kuhani piščanec, kaša iz proso na vodi.

Uratna nefrolitiaza

Če v ledvicah obstajajo kamni sečne kisline, potem je uporaba alkohola, konzerviranih in prekajenih jedi, slaščic in katere koli hitre hrane strogo prepovedana. Nasprotno, priporočamo, da v svojo prehrano dodate zelena jabolka, grozdje, lubenico, suho sadje, polnozrnat kruh - ti izdelki prispevajo k preventivnemu učinku.

Za kosilo je kislo zelje kot nalašč za urolitiazo, vanj lahko dodate tudi mesni zrezek. Najbolje je, da jutranji obrok začnete s pire krompirjem ter korenčkom in jabolkom svež. Večerja - solata iz sveže zelenjave. Med odmori lahko jeste jagode, sadje, zeleni čaj, sendviče iz polnozrnatega kruha in sira z nizko vsebnostjo maščob. Ta prehrana je usmerjena v znižanje kislosti urina.

Možni zapleti

Seveda je prehrana vedno določena omejitev. Vendar ne pozabite, da se bo le pravilna prehrana trajno znebila bolezni in postala zdrava oseba.

Neupoštevanje prehranskih omejitev in kršitev prehrane lahko privede do različnih kroničnih bolezni:

  • pielonefritis;
  • odpoved ledvic;
  • cistitis
  • uretritis;
  • kot tudi pogosti napadi bolečine.

Ne zanemarjajte nasvetov zdravnika in predpisane prehrane. Še več, zdaj je enostavno najti zanimiv recept, primeren za vašo prehrano. Pravilna prehrana, v nasprotju z mnenji, je lahko raznolika, zanimiva in zelo okusna!

Nekaj ​​skrivnosti življenjskega sloga

Obvezna sestavina preventivnega zdravljenja bolezni je športna aktivnost. Prvič, telesna aktivnost pripomore k hujšanju, prekomerna teža pa je eno od tveganj za razvoj urolitiaze. Drugič, šport pomaga normalizirati presnovne procese. Tretjič, telesna vzgoja vam omogoča, da aktivirate proces delovanja ledvic.

Vendar morate vedeti tudi hrbtno stran kovanca: vsaka prekomerna obremenitev lahko izzove ledvične kolike. Zato se v nobenem primeru ne ukvarjajte s športom "do zadnjega diha". Prav tako bi morali izključiti takšne vrste obremenitev, ki so povezane s skakanjem in tresenjem.

Še en pomemben dejavnik je psihoemocionalna raven. Izpostavljenost stresu vedno negativno vpliva na zdravje ljudi. Povečajte stresno odpornost, oblikujte pozitiven pogled na življenjske situacije in bodite posebno pozorni na počitek, da ne bi poslabšali svojega stanja in ne izzvali bolezni.

Za odstranjevanje soli v ledvicah sta prehrana in kompetentna telesna aktivnost nepogrešljiva pomočnika, zato bi morala prehrana in telesna aktivnost, ki jih je predpisal zdravnik, postati način življenja. Le z izkušenim zdravnikom in nutricionistom ter ob upoštevanju vseh priporočil se lahko spopadate s to boleznijo!

Kategorija:

Zdravje