Prvo trimesečje nosečnosti je najpomembnejše obdobje tega čudovitega stanja. Poleg tega je to najbolj kritično obdobje, saj se takrat začne oblikovanje vseh telesnih sistemov nerojenega otroka. Vsaka neprevidnost lahko povzroči okvaro tega fino nastavljenega sistema za razvoj zarodkov. Pričakovana mati mora biti resna glede svojega zdravstvenega in psihičnega stanja.

Kako nastane zarodek?

Prvo trimesečje nosečnosti je najbolj kritično obdobje od začetka spočetja. V prvem tednu se oplojeno jajčece premakne v maternico. V procesu gibanja se število celic poveča in skupina celic doseže cilj. Do konca prvega tedna plod vstopi v maternično votlino in je pritrjen na svoji notranji lupini. Od tega trenutka materino telo začne proizvajati prehrano za plod.

Do konca četrtega tedna se oblikujejo začetki okončin, hrbtenjače in možganov, pa tudi očesnih votlin. Videz zarodka v tem obdobju spominja na ustnico, ki plava v amnijski tekočini.

Simptomi in občutki v prvem mesecu nosečnosti

Telo ženske že od samega spočetja začne globalno prestrukturiranje skoraj vseh sistemov. Pričakovane spremembe niso vedno opazne pri bodoči mami, vendar se po nekaj tednih začnejo skoki razpoloženja in poslabšanje počutja.

  • Nekatere ženske občutijo bolečino ali nelagodje v spodnjem delu trebuha.
  • Možne manifestacije toksikoze v obliki bruhanja ali slabosti.
  • Izpušno odvajanje.
  • Oteklina dojk.
  • Rahlo zvišanje telesne temperature.
  • Neuspeh menstrualnega cikla. Najpogosteje pojav menstruacije preneha po spočetju, vendar je znanih več primerov, ko se menstruacija do poroda ni ustavila. Običajno opaž kaže na okvaro v ženskem telesu in grozi splav.

Vsi ti simptomi so izključno individualni, zato je o dejstvu nosečnosti mogoče govoriti šele po izvedbi diagnostičnih ukrepov.

Možne nevarnosti, krvavitve

Obstajajo številni zapleti, katerih simptome bi morala vedeti vsaka nosečnica, da bi se izognili zapletom:

  1. Zunajmaternična nosečnost . Dogaja se precej redko in se pojavi v povezavi z razvojem zarodka v jajcevodu, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov ni dosegel maternične votline. Ta pojav ogroža rupturo jajcevoda, zato je tako pomembno, da se ta patologija prepozna v zgodnji fazi. Krči ali bolečine v spodnjem delu trebuha so simptom, ki ga ni mogoče prezreti, in če se pojavi, morate takoj opraviti potrebne diagnostične postopke.
  2. Splav . Zarodek se preneha razvijati, materino telo pa ga zavrača. Razlogi za to so številni: nezadostna fiksacija zarodka na maternični sluznici, različne genetske nepravilnosti, izpostavljenost toksinom, kap ali poškodba. Vredno je takoj poiskati zdravniško pomoč pri naslednjih simptomih: izcedek, ki vsebuje določeno količino krvi, slabše ponoči, šibkost, bolečine v spodnjem delu trebuha. Prej ko pridete k zdravniku, večja je verjetnost, da boste ohranili nosečnost.

Kaj jesti v prvem mesecu nosečnosti

V tem obdobju je dovoljeno jesti večino vrst izdelkov, razen konzervirane hrane, pa tudi izdelke, ki imajo škodljive kemične dodatke in barvila.

Prehrana mora biti zmerna, saj je v tem trimesečju zelo enostavno pridobiti odvečno težo.

Če toksikoza trpi, obstaja določena prehranska shema za boj proti slabosti: jesti hrano v majhnih obrokih vsake 2 uri, lahko jeste kislo hrano in bombone iz poprove mete.

Najpomembnejši element pri tvorbi ploda je folna kislina, ki jo najdemo v zelenjavi in ​​zelenem sadju. Živila, bogata z vitaminom E, bodo koristila tudi v prvih mesecih nosečnosti. Vsekakor je vredno jesti živila, ki vsebujejo kalcij: mleko in mlečni izdelki.

Kaj storiti v prvih mesecih nosečnosti:

  • Najpomembnejše je, da nehate piti alkohol in kaditi. V primeru prehlada so prepovedana zdravila, ki se prodajajo v lekarni brez zdravniškega recepta.
  • Odložite lete na letalih . Strokovnjaki ne priporočajo letenja v prvem mesecu nosečnosti, saj se verjetnost splava med leti znatno poveča.
  • Nekaj ​​časa se nehajte ukvarjati s športom . Intenzivni treningi, tek, dviganje uteži - vse to predstavlja grožnjo nosečnosti. Če ne morete živeti brez športa, bo gimnastika najboljša rešitev v tej situaciji, vendar le po posvetovanju z zdravnikom.
  • Preložite intimno življenje na kasnejši datum.

Kategorija:

Nosečnost in otroci